ruLadyPro.ru

Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд

Видео: омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд

Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд

Предлагаемая омолаживающая гимнастика для лица укрепляет мышцы и кожу лица. Гимнастику для лица следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день.

Гимнастика для лица: против морщин на лбу.
Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.

Гимнастика для лица, чтобы не опускались брови.


Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.

Видео: Тренинг выходного дня только для женщин омолаживающая гимнастика лица!

Гимнастика для лица: против дряблости верхних век.


Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

Видео: ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ПЛАСТИКИ, СУПЕР КЛАССНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Гимнастика для лица: для укрепления щек.


Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение 6 секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить 2-3 раза.


Гимнастика для лица: для натяжения кожи на щеках.


На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Потом можно расслабиться и улыбнуться.

Гимнастика для лица: для укрепления мышц вокруг рта.


Дуть, как бы задувая свечи. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке.

Видео: Тренажер для мышц лица и шеи Lulu Ultra. РАЗМИНКА УПРАЖНЕНИЕ №2

Гимнастика для лица: для предупреждения двойного подбородка.


Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд