ruLadyPro.ru

Баня и целлюлит. Помогает ли баня справиться с целлюлитом?

Видео: Смотреть Баня В Борьбе С Целлюлитом - Баня От Целлюлита

Баня и целлюлит. Помогает ли баня справиться с целлюлитом?

Одной из наиболееэффективных методик борьбы с целлюлитом считаются тепловые процедуры. Ихэффект основан на том, что вследствие активизации кровообращения болееинтенсивно расщепляются жировые клетки. Настоящая русская баня с ее парной итрадиционным контрастным «нырянием» в ледяную воду как нельзя лучше помогает«разогнать кровь» и позволяет размягчить слой подкожного жира.

Горячий пар в бане и в парной способствует тому, что кожа распаривается,смягчается, открываются поры и выводятся шлаки. При этом устраняется кожныйжир, кожа избавляется от кожного сала, смываются омертвевшие клетки роговогослоя.


Помните, что главный эффект достигается не за счет самой воды, а за счетдействия пара. Обжигающая вода вредна и для всего организма, и для самойкожи, которая может получить термический ожог.

Видео: Самая Эффективная Борьба С Целлюлитом [Самая Эффективная Борьба С Целлюлитом]

Баня ицеллюлит


После бани кожа, лишившись омертвевших клеток, начинает дышать болеесвободно, и за счет этого новые жировые отложения образуются медленнее.Вообще без воды невозможно представить себе уход за кожей. Не говоря уже оее прямом назначении – смывать с кожи загрязнения и выделения сальных ипотовых желез, вода за счет перепадов температуры (так называемыйконтрастный душ или контрастное умывание) улучшает не только работу всейсистемы кровообращения в организме, но и микроциркуляцию крови в коже.

Видео: Классный скраб для бани из двух ингредиентов!


Сауна оказывает примерно такое же воздействие, что и русская баня:толькоздесь за счет активизации потовыделения проще всего избавиться от шлаков ивредных веществ. Поэтому, если вам позволяет состояние здоровья, старайтесьрегулярно посещать русскую баню или сауну. Конечно, только с помощью этогоизбавиться от целлюлита или предотвратить его не удастся, однако улучшениекачества кожи тоже нельзя недооценивать: после бани или сауны кожа всегдагладкая, мягкая и нежная.


В борьбе с целлюлитом не стоит впадать в крайности и «во что бы то ни стало»посещать баню или сауну, если у вас есть противопоказания, например, полинии сердечно-сосудистой системы. Так, если на коже уже появились красныепрожилки (так называемая «сосудистая сетка»), то посещение бани или сауныстановится проблематичным. Если уж вам так этого хочется, то старайтесь, покрайней мере, сидеть только на нижней полке с опущенными ногами, потому чтоесли ноги будут находиться на полке, это будет способствовать усилениюзастойных явлений в подкожном слое. Принимая душ после бани или сауны,старайтесь, чтобы струя воды была не слишком сильной, лучше, если она будетмягко массировать вашу кожу.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Баня и целлюлит. Помогает ли баня справиться с целлюлитом?