Как избавиться от болей во время месячных?
Видео: БОЛЬ во время и при МЕСЯЧНЫХ, менструации. Болезненные месячные. Таблетки. Боли в школе
Многие женщины мучаются в первые дни менструаций от жутких болей внизу живота. Эти дни становятся невыносимыми для женщины, и спасают только обезболивающие лекарственные средства. Однако ученые нашли полезную для организма замену обезболивающим таблеткам. Как избавиться от болей во время месячных дней?
Видео: Упражнения для снижения болей при менструальном цикле
Итальянские ученые провели исследование с участием 100 женщин, в ходе которого выяснилось, что почти в 100% случаев от болей внизу живота во время месячных женщину избавляет свекольный сок. В свекольном соке содержится большое количество железа и бетаина, которые оказывают на организм расслабляющий эффект. Эти вещества в составе свеклы расслабляют мускулатуру внутренних органов.
Ранее ученые доказали, что свекольный сок является прекрасным мочегонным и противовоспалительным средством.
