ruLadyPro.ru

Беспокойный человек

shutterstock_3074266

От стрессов сегодня никуда не деться. Насколько драматично вы воспринимаете все происходящее? Накручиваете себя или стараетесь сохранить спокойствие в любой ситуации? Вы узнаете это, ответив на вопросы теста.

Тяжело ли вам обратиться к кому-либо с просьбой о помощи?

Да, всегда — 3, очень часто — 2, иногда — 0, никогда — 0.

Если вам что-то объясняют долго, с лишними подробностями, вы перебиваете не дослушав?

Да, всегда — 4, часто — 3, в зависимости от обстоятельств — 2, редко — 1 очко, никогда — 0.

Долго ли переживаете из-за неприятностей?

Да, всегда — 5, иногда — 2, очень редко — 0, никогда — 0.

Если у человека что-то не получается, возникает ли у вас желание сделать это вместо него?

Да, всегда — 5, очень часто — 4, иногда — 2, никогда — 0.

Думаете ли вы о своих проблемах даже в свободное время?

Очень часто — 5, часто — 4, иногда — 2, очень редко — 0, никогда — 0.

Сколько времени вы можете потратить вечером исключительно на себя?

Более 3 часов — 0, 2–3 часа — 0, 1-2 часа — 0, меньше 1 часа — 2, ни минуты — 4.

Вам кажется порой, что люди говорят о пустых и скучных вещах?

Очень часто — 5, часто — 4, иногда — 1 очко, редко — 0, никогда — 0.

Можно ли о вас сказать, что вы вечно спешите?

Да, это так — 5, часто спешу — 4, как и все — 1 очко, только в исключительных случаях — 0, никогда — 0.

Бывает ли, что во время разговора ваши мысли витают где-то далеко?

Очень часто — 5, часто — 4, случается — 3, очень редко — 0, никогда — 0.

Трудно ли вам отказаться от вкусной еды?

Да, всегда — 3, часто — 2, иногда — 0, редко — 0, никогда — 0.

Нервничаете ли вы, если приходится стоять в очереди?

Очень часто — 4, часто — 3, иногда — 2, очень редко — 1 очко, никогда — 0.

Приходится ли вам делать несколько дел одновременно?

Да, всегда — 5, часто — 4, иногда — 3, редко — 1 очко, никогда — 0.

Долго ли вы колеблетесь перед принятием важного решения?

Всегда — 3, очень часто — 2, часто — 1 очко, очень редко — 0, никогда — 0.

Как вы говорите?

Торопливо, скороговоркой — 3, быстро — 2, спокойно — 0, медленно — 0, важно — 0.

Любите ли вы давать советы?

Да, всегда — 4, очень часто — 2, иногда — 1 очко, редко — 0, никогда — 0.

Ответы:

45–63 балла

Вы — гипертревожный человек. И то, что для других — пустяк, для вас — катастрофа. Вы несете на себе груз не только своих, но и чужих проблем. Вам кажется, если вы перестанете тревожиться, обязательно случится что-нибудь страшное. Вам нужно научиться отличать настоящие проблемы от надуманных. И не принимать все близко к сердцу.

20–44 балла

Вы не будете на ровном месте искать повод для тревоги. Однако, если какая-то ситуация застигнет вас врасплох, вы станете долго переживать. Бывает, что вы попадаете в полосу невезения и начинаете ждать неприятностей, в число которых попадают и пробка на дороге, и плохая погода, и сломанная молния на сумке. Учитесь прерывать эту цепочку неудач, обращая внимание на позитивные события и игнорируя негативные.

Менее 19 балов

Вам удается сохранить спокойствие почти в любой ситуации. Вы мобилизуетесь в критические моменты, когда другие растеряны, и сохраняете уверенность в себе. Конечно, у вас тоже бывают срывы. Но чтобы восстановить силы, вам достаточно побыть одной и обо всем спокойно подумать.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Беспокойный человек