ruLadyPro.ru

Инфракрасная сауна – чудо техники и новое слово в тепловой терапии

инфракрасная сауна                     В 60-х годах прошлого века в Японии было совершено гениальное открытие, которое просто перевернуло индустрию красоты и здоровья. Этим открытием стала инфракрасная сауна. Данный вид сауны имеет массу преимуществ перед другими видами бань и саун.

Инфракрасная сауна как новое слово в медицине и отрасли косметических процедур

Сауна с инфракрасным излучением представляет собой кабину с излучателями. Инфракрасное излучение давно уже известно своими полезными свойствами. Только оно способно равномерно и тщательно прогреть тело, в то время как обычная сауна прогревает только верхние слои кожи. Излучение в такой сауне проникает глубоко под кожу, тем самым прогревая и внутренние органы. Но главное отличие данного вида сауны состоит в том, что это прогревание не сопровождается высокими температурами в самом помещении сауны. А это значит, что даже люди, которые плохо переносят посещение обычной сауны или бани, вполне комфортно могут чувствовать себя в сауне с инфракрасными излучателями. Температура воздуха в такой сауне не повышается более 40-60 градусов.

В обычной бане многие люди чувствуют себя не комфортно, особенно при высоких температурах. Зачастую страдают органы дыхания, они попросту обжигаются горячим и влажным воздухом. Но в сауне с инфракрасными лучамиинфракрасная сауна этого не нужно опасаться. Наверное, поэтому такая замечательная инфракрасная сауна была изобретена именно в Японии. Ведь, как известно, жители Поднебесной всегда с особым вниманием относились к своему здоровью.

Польза инфракрасной сауны

Доводов в пользу этой сауны существует еще великое множество: с ее помощью кожа и внутренние органы насыщаются кислородом. Иммунитет благодаря инфракрасным лучам укрепляется, становится более устойчивым к вирусам и различным заболеваниям. Еще одно полезное свойство порадует представительниц прекрасной половины человечества: с помощью инфракрасной сауны можно избавиться от ненавистной «апельсиновой корки». Кроме того, инфракрасная сауна помогает согнать лишний вес. Кожа после нескольких процедур становится более подтянутой и красивой, мелкие морщинки пропадают.

Помимо всего вышеперечисленного, инфракрасная сауна значительно улучшает здоровье: укрепляет нервную систему, улучшает качество сна, помогает избавиться от многих хронических заболеваний.

Противопоказания к использованию инфракрасной сауны

Однако, несмотря на все свои плюсы, инфракрасная сауна имеет и некоторые противопоказания. Ее ни в коем случае применять женщинам в положении. Люди, которые в недавнем времени перенесли инфаркт или инсульт, к инфракрасной сауне должны относиться с большой осторожностью и применять ее исключительно только после консультации с врачом. Если вы плохо переносите тепловые процедуры или страдаете частыми обмороками, вам тоже не следует злоупотреблять этим видом сауны.

Видео: Yoga Basics Workout by BeFit in 90 Which muscles should be trained to a long time is on his feet

После посещения такой прекрасной сауны неплохо выпить чашечку ароматного зеленого чая, он восполнит нехватку жидкости, которую вы потеряли с потом и придаст вам бодрости.

автор: Татьяна Мелентьева

Специально для сайта «Мир женщины»


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Инфракрасная сауна – чудо техники и новое слово в тепловой терапии