Первые месячные: что нужно знать девушке
Хоть и живем мы сегодня в современном мире, каждая молодая девушка при появлении месячных начинает паниковать. И здесь нет ничего удивительного, ведь большинство из них не знакомы с данным чувством и не знают, как правильно пользоваться прокладками, тампонами, сколько длится это «мучение» и как себя вести в данный период. Однако не стоит волноваться, ведь первые месячные – это естественный процесс, показатель того, что вы стали полноценной женщиной.Следует учесть и тот факт, что первая менструация, как правило, проходит с сильными болями, в результате чего, специалисты рекомендуют употреблять обезболивающее средства, теплый душ и воздержаться от занятий спортом.
Видео: Как узнать КОГДА начнутся МЕСЯЧНЫЕ в школе у подростков. Менструация. Когда пойдут первые начинаются
Когда начинаются первые месячные?
Как правило, менструация у представительниц прекрасного пола начинается в возрасте от 12 до 14 лет. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма и наследственности. При этом от момента развития молочных желез и до момента прихода месячных должно пройти около двух лет. Главной причиной задержки данного процесса считается недостаточная масса тела или избыточный вес. Ведь жировая ткань принимает активное участие в возрастной перестройки организма.
Видео: Девочкам про месячные. Первые месячные что делать. Месячные в школе у подростков. Признаки
Симптомы
Узнать, когда будут первые месячные можно за несколько месяцев до их начала. Главными признаками считаются:
Видео: Первые МЕСЯЧНЫЕ в школе. Как это происходит в первый раз. Что делать дома. Признаки и о прокладках
- Болевые ощущения в нижней части живота. Интенсивность их может быть разной.
- Бели становятся более активными, меняется консистенция.
- Беспричинное появление головных болей.
- Резкое изменение настроения.
Длительность
Очень часто девушки интересуются вопросом, как долго длятся первые месячные. Но, к сожалению, ответа однозначного здесь нет. Ведь это зависит от самого организма. Так, к примеру, у некоторых это занимает три дня, а у кого-то целую неделю.
Видео: Месячные в 10, 11, 12, 13, 14, 15 лет у девочки в школе. Менструация. Критические дни. Что делать
Обратите внимание на то, что самое большое количество крови теряется в первые два-три дня, затем же кровотечение становится умеренным. Нормальным объемом выделенной жидкости при менструальном цикле считается около 15-75 мл.
Тампон или прокладка?
Как показывает практика, многие молодые девушки затрудняются с выбором, не зная, что лучше купить: тампоны или прокладки. Однако каждое из этих средств имеет свои плюсы и минусы. Поэтому не стоит слушать советы подруг и знакомых, лучше всего приобрести и тампоны, и прокладки. Испробовав их, вы сами сможете определить, что вам подходит больше всего.
