ruLadyPro.ru

Простить все обиды это возможно?

Видео: Как научиться прощать себя и других? Марина Таргакова

Простить все обиды - это возможно?

Обида, которая мучает вас и не дает спокойно жить, может быть нескольких видов. Либо вас сильно предал очень близкий вам человек или же задели за больное место чужие люди. Причем знали они обо всех больных местах заранее, так как вы доверчиво рассказывали обо всем, что вас беспокоит в данный момент.

Такое всегда больно ранит, обида надолго поселяется в вашем сердце. Но вы должны понять и попытаться простить. Прежде всего, это необходимо вам лично.

В дальнейшем вы сможете продолжать отношения с обидчиком или же закончить любое общение, сняв со своего сердца тяжелый груз. Главное, что жить вам станет значительно легче.

Попробуйте проявить любовь к себе. Найдите в себе силы понять, что накопленные обиды, прокручивание их в голове, обвинение человека – все это в первую очередь будет болью отражаться в вашем сердце.

Существует теория, обижаясь, вы как бы соглашается с тем, что вам нанесли обиду, но при этом не желаете в этом признаться даже самому себе. Попытайтесь прекратить жалеть себя. Найдите в себе силы простить обиду.

Сначала признайтесь себе, что вам нанесен значительный ущерб, вы сильно обижены и вам очень больно. Затем попытайтесь вычеркнуть все обиды из собственной жизни и оставьте их в прошлом.

Психологи советуют все записать на бумаге, внимательно прочитать и сжечь бумагу. Тем самым вы отпускаете все обиды, огонь очищает вашу душу и сердце. Вот теперь вы готовы к новой жизни.

Видео: Лекция "Радикальное Прощение – Ваш путь к Любви"

Если вас обидел близкий человек, поговорите с ним. Попробуйте разрешить всю ситуацию, а затем никогда не возвращайтесь к этому разговору. Забудьте об агрессии и обвинениях, просто попробуйте сказать ему и себе, что вы готовы простить все обиды.

Серьезный разговор поможет привести к глобальным изменениям ваших отношений. Понять и простить – это достаточно сложно и одновременно так просто. Все зависит исключительно от вас.

Советы психолога: простить обиду

Если вы будете жить с обидой, это рано или поздно приведет к саморазрушению. Понять и простить может далеко не каждый, но научиться этому под силу всем.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Простить все обиды это возможно?